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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1860 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 122.01g | 炭水化物: 156.89g.
昼食: 햇반 현미밥, 일품채 리코타 샐러드, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐. 夕食: 해찬들 사계절 쌈장, 깻잎, 팽이버섯, 청양고추, 밥, 목살구이. 軽食/その他: 수박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 블론드 에스프레소 라떼, 코스트코 불고기 베이크, 매일 매일두유 99.89, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛. もっと...
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