2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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994 kcal
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脂質: 61.14g | たんぱく質: 89.49g | 炭水化物: 19.05g.
昼食: Гармония Сметана 20%, Абрикосы, Творог 5%. 夕食: Запеченная или Жареная Камбала. もっと...
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週に7 kg減量中
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