welcome45の日記, 2021年 05月 21日

Bahagia saya retjeh bingits, nemu jeans lama dan muat kembali itu rasanyaaa...ha ha ha

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:

1574 kcal

脂質: 104.02g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 175.18g. 朝食: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Instant Oatmeal. 昼食: Bread (Home Recipe or Bakery), Noodles (Fat Added in Cooking). 夕食: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Rumah Makan Sederhana Kikil, White Rice. 軽食/その他: Meranti Bolu Gulung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. もっと...

1110 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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@loena..pasti bisaa..dgn epic mu wkwkwk

2021年 05月 21日投稿者: welcome45

warbiyasah semangat nya...ayo saya bantu doa..semoga tetap konsisten...💪💪💪

2021年 05月 21日投稿者: welcome45

widihhhh...size anak gadis ini mah 🤩🤩🤩🤩

2021年 05月 21日投稿者: Aming73

@loena_bfq...kalo memungkinkan gym di fitness center tentunya akan lebih Joss 🏋️🏋️🏋️💯💯💯✊✊✊

2021年 05月 21日投稿者: Aming73

@Aming...saya kan masih remaja...seangkatan unyil reborn lah 🤣

2021年 05月 21日投稿者: welcome45


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