2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1214 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Stevita Adoçante, Café, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Melão Amarelo, Mamão. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Good Soy Brownie Sabor Laranja, Eqlibri Tapioca e Coco. もっと...
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