2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1914 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 195.37g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Manzana Verde, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Descremada Liviana , Barras de Granola Blandes, Frutos Secos, Banana, ENA Whey Protein Isoprot, Clara de Huevo. 昼食: Zapallito Verde, La Serenísima Leche Descremada Liviana , ENA Whey Protein Isoprot, Arcor Mermelada sin Azúcar, Naranjas, Grandiet Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo. 夕食: La Serenísima Leche Descremada Liviana , Manzana Verde, Arcor Mermelada sin Azúcar, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, La Serenísima Queso Port Salut Light. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada Liviana , Manzana Verde, Castañas de Caju, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Cereal Mix Granola Tradicional, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada Liviana , ENA Whey Protein Isoprot. もっと...
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