2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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2922 kcal
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運動:
スクワット - 10 分, 入浴 (お風呂) - 30 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 勉強 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 50 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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