2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.8 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

372 kcal 脂質: 1.09g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 77.74g.   夕食: Sushi. もっと...
2922 kcal 運動: スクワット - 10 分, 入浴 (お風呂) - 30 分, ショッピング - 1 時間   30 分, 勉強 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間   50 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

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