2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1092 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Butter, Lidl Ziegenkäserolle, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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