|
Очень вкусные сырные вафли, без вреда для фигуры😉
|
 コメント
2021年 05月 20日 投稿者: Лукинуша
|
Конечно:)
На 2 порции вафель:
•Творог мягкий обезжиренный Простоквашено 130 г(упаковка)
•Яйцо 1 шт
•Сыр любой(у меня был в холодильнике Российский, но с Гаудой вкуснее) 40г
•Мука 1 ст.л.
•Соль/специи по вкусу
Сыр натереть на терке и смешать со всеми ингредиентами. Разогреть вафельницу/гриль/сковороду, разделить полученную массу на 2 части и обжарить до золотой корочки. Есть горячими😋
На 1 порцию вафель всего лишь 157 ккал и 15г белка✨
2021年 05月 20日 投稿者: Мария Букреева
|
2021年 05月 20日 投稿者: Лукинуша
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|