2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1029 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 135.14g.
朝食: Cuka, Pempek. 昼食: Fortune Minyak Goreng, Telur Gabus Keju, Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng, Terong Balado, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 夕食: Buah Pir, Dodol, Kue Semprong, Maicih Basreng, Sambal Goreng, Cuka, Pempek, Yakult Yakult, Herbalife Mixed Fiber, Sawi Dimasak, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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