2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
940 kcal
|
脂質: 26.32g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 152.96g.
昼食: Melancia. 夕食: Elma Chips Fandangos Presunto, Macarrão, Hortifruti Manga Tommy, Melancia, Nestlé Bono Chocolate, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maxixe. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|