2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1020 kcal
|
脂質: 84.81g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 13.55g.
朝食: Караваево Сметана 25%, Караваево Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок, Ярче Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло. 昼食: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, КМК Сосиски Костромские с Говядиной, Воскресенский Сыродел Сыр Голландский 50%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|