2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1525 kcal
|
脂質: 30.07g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 198.37g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Alesto Getrocknete Cranberries, Kiwi, Hokkaido Kürbis, Milch 1,5%, Hirse. 昼食: Senseo Cappuccino Baileys, Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 夕食: Mönchshof Naturradler, Tomaten, Knorr Hähnchenpfanne Provence. 軽食/その他: Senseo Cappuccino Baileys, Kaffee mit Milch, Äpfel. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|