2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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2933 kcal
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脂質: 94.55g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 415.83g.
朝食: Rowse Pure & Natural Honey, Asda Instant Porridge Golden Syrup Pot, Aldi Rice Cakes. 昼食: Asda Chicken Mayonnaise, Aldi Large Brown Roll. 夕食: Asda Plain Tortillas, Iceland Skin on French Fries, Iceland Southern Fried Chicken Portions. 軽食/その他: Wall's Twister, Nestle Smarties Little Bar, Haribo Starmix, Fox's Triple Biscuit, Hula Hoops BBQ Beef (24g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins, Wasabi Sweet Chilli Rice Crackers, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Bananas , Ski Strawberry Mousse. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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