2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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335 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 15.23g | 炭水化物: 3.52g.
朝食: Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%. 昼食: Pomarańcze, JBB Salcesonik Wieprzowy, Stek Wołowy, Farmer Podgardle Wędzone, Ciastka, Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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