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🍀🍀
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1784 kcal
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脂質: 80.25g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 200.44g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber. 昼食: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Popeyes Nuggets. 夕食: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Fırında Köfte. 軽食/その他: Komposto, Luppo Sandviç Kek. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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