2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1248 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Kiwi, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Cipolla Dorata, Maffei Cavatelli, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Pomodori Pelati, Coop Macinato Scelto di Vitello. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Cavatelli, Melanzana, Selex Ceci in Scatola. 軽食/その他: OK Bio Gallette di Mais. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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