2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1501 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 172.58g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Морковь, Злагода Брынза 30% Жира, Селянське Молоко 2,5%, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Veladis Икра Трески. 昼食: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Midi Farci Fragola, Norven Морской Коктейль. 夕食: Яблоко Зеленое, Морковь, Помидоры Черри, Бащинский Dry Chicken. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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