2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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973 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Свежов Щи из Свежей Капусты. 昼食: Рисовая Лапша (Вареная), Рыба. 夕食: Масли Крекер с Отрубями, Свежов Щи из Свежей Капусты. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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