2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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381 kcal
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脂質: 9.42g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 67.96g.
朝食: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, MacCoffee Кофе 3 в 1. 昼食: Майонез, Bonduelle Кукуруза на Пару , Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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