|
udh siapin d meja 100grm lapis legit . sambil makan sambil input dan kaget lah tenyata klorinya hampir 400kal.. dan mendadak stop ngemilny.. sisanya d balikin dak jd makan.. haha. kebantu juga y.. klo kita biasain input dulu baru makan selamat 200klori
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1270 kcal
|
脂質: 53.09g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 169.50g.
昼食: Nasi Putih, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng. 夕食: ABC Sambal Bawang Pedas, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Jus Jeruk Nipis, Chia Seed, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Lapis Legit. もっと...
|
|