2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1516 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 172.81g.
朝食: Tottus Mix Natural, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Naranjas, Nescafé Tradición. 昼食: Dole Lechuga Costina, Lentejas con Arroz. 夕食: Kraft Queso Philadelphia , Philadelphia Queso Crema, Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Loncoleche Queso Mantecoso, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Nescafé Tradición, Manzana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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