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Depois de 6 meses parada, hora de retornar a ativa!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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2400 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 164.59g | 炭水化物: 241.07g.
朝食: Italac Leite Integral, Tapioca, Ovo Mexido. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês, Castanhas de Caju, Suco de Abacaxi, Gengibre. もっと...
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