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68.65
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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2526 kcal
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脂質: 113.50g | たんぱく質: 141.64g | 炭水化物: 242.12g.
朝食: 정관장 홍삼활력 플러스, 다논 액티비아, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 마즈 Twix top (트윅스 탑). 昼食: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 코스트코 구미베어, 오뚜기 프레스코 후실리, 올리브기름, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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