2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1263 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 167.81g.
朝食: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Riso Basmati, Coop Macinato Scelto di Vitello. 夕食: Asparagi, Uovo, Conad Riso Basmati, Avocado, Salmone. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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