2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1415 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Milka Oreo Brownie, Marinela Gansito. 昼食: Santa Isabel Pechuga Apanada de Pollo , Lasaña de Carne. 夕食: Sopaipilla, En Linea Ketchup. 軽食/その他: Milka Cookie Sensations . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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