|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1425 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Bonne Maman Quatre-Quarts. 昼食: d'Aucy Blanquette de Légumes Riz et Graines. 夕食: Trofic Cône Sorbet Mangue Passion, d'Aucy Couscous & Boulettes aux Légumes, Perrier Perrier & Juice Pomme Cassis. 軽食/その他: Gerblé Biscuit Coco. もっと...
|
|
3888 kcal
|
運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 45 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, Google Fit - 15 時間 15 分. もっと...
|
|