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Nach langer Zeit endlich Friseur 💇♀️ Bin auf das Ergebnis gespannt 🤩
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1371 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, OceanSea Party-Garnelen, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Trader Joe's Rucola. 夕食: Kohlroulade. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. もっと...
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1513 kcal
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運動:
座る - 9 時間, 運転 - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, 休憩 - 5 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Da muss ich gleich auch noch hin... 😀 Viel Spaß...
2021年 05月 19日 投稿者: dirk___
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2021年 05月 19日 投稿者: Angela☆☆
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hab nächsten Mittwoch 💇🏼♀️ ✂️ Termin. War ganze 9 Monate nimmer 😁
2021年 05月 19日 投稿者: missbutterfly1968
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2021年 05月 19日 投稿者: Aslı.83
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