2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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644 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 91.49g.
朝食: cinnamon rolls cereal, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 昼食: Weight Watchers Cabbage Soup, Taylor Farms Thai Chili Mango chopped kit No dressing or dried mango, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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