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Vivendo um dia de cada vez, tentando ser 1% melhor a cada dia. Quero curar minha mente da obesidade, não quero COMER MINHAS EMOÇÕES, minhas tristezas, minhas decepções, os maus tratos de pessoas que amo, as indiferenças, o desprezo, a traição, o estresse do trabalho, a vida agitada de uma mulher que trabalha fora e tem um família linda que precisa de cuidados e amor, as preocupações com as finanças, a vergonha de olhar para meu corpo e ver que deixei de me amar. Quero minha auto-estima, auto confiança, minha saúde, me sentir feliz, não ter vergonha de mim, minhas roupas de voltas, disposição, ME AMAR. Sinto-me no fundo do poço, onde esta tudo muito escuro e difícil de sair Força! Foco! Eu vou conseguir! Vou voltar a minha melhor versão em nome de Jesus.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1175 kcal
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脂質: 60.89g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 87.30g.
朝食: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Água. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peras, Ovo Cozido, Água. 夕食: Pif Paf Presunto, Queijo Branco. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Água, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes. もっと...
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 コメント
Vai fundo, o primeiro passo está dado, já começou acontecer. Força e sucesso na caminhada.Tmj💪
2021年 05月 19日 投稿者: H.anna St
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Que bom que o primeiro passo foi dado, agora é focar no objetivo, um dia de cada vez,sem pressa, respeite seu tempo, seu corpo....Segue firme, caindo e levantando...Aprendendo a descansar e não desistir...Torcendo por vc 👏👏👏
2021年 05月 19日 投稿者: SabrinaBitt
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Obrigada! A estrada é longa, mas 7,9kg já se foram, espero que eu consiga eliminar mais 26kg
2021年 05月 19日 投稿者: Angela Aurea
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Você vai conseguir ❤️✨ Desanima não.
2021年 05月 19日 投稿者: Marielle2021
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2021年 05月 19日 投稿者: Khesiaa
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poxa que texto bacana essa reflexão que você postou obrigado 👏🏽👏🏽👏🏽 força e tmj
2021年 05月 19日 投稿者: ViniciusCostaa
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Que reflexão linda! É tão bom quando temos uma visão real de que nosso psicológico não está bem e o que está desencadeando isso. autoconsciência é fundamental para irmos em direção da cura. Deus te abençoe!
2021年 05月 19日 投稿者: Feblobo1981
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Você vai conseguir, hoje me encontro nesse mesmo caminho, faço das suas palavras as minhas.
e a duas semanas voltei pra academia e uma reeducação alimentar, alguns dias são fáceis, outros parecem que nunca vão acabar, mas nós conseguimos tudo que quisermos ♡
2021年 05月 19日 投稿者: LuizarochaJ
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2021年 05月 19日 投稿者: driellemin
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2021年 05月 19日 投稿者: Marcia Rosalino
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2021年 05月 19日 投稿者: Tati.rs
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vai dar certo sim! estamos juntas, obg pelo texto me.identifiquei muito
2021年 05月 19日 投稿者: E.carv
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sei bem como é,tô na mesma situação mais de 30 kg a cima do peso ! Mas não vamos desistir ,o vício da comida não vai nos vencer !
2021年 05月 19日 投稿者: alexandra.sam
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Vai dar tudo certo, não desista belo texto linda reflexão pra todos que estamos acima do peso
2021年 05月 19日 投稿者: Katiacristine
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Sei bem como é e também sei da coragem absurda que precisamos pra muda nossa história.. mas acredite se quiser meditação no YouTube me ajudou muito.. as afirmações positiva, o incentivo q as hipnose pra emagrecer tem menina.. a gente começa a mudar de dentro pra fora!!!!
2021年 05月 19日 投稿者: paulinha.AS
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vc já saiu do fundo do poço, já focou em tudo que vc tem que melhorar. agora e foco nos pensamentos positivos e foco na vontade
2021年 05月 19日 投稿者: crisabu05
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nossa me identifico muito com suas palavras mas foco e muita fé. vamos em frente todos juntos.
2021年 05月 19日 投稿者: Lucindasilvas
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vai conseguir sim! Deus é contigo.
2021年 05月 20日 投稿者: eliz figueiredo
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Ei, você é linda pra Deus de qualquer maneira só tá faltando você se valorizar, vamos mudar essa situação um passo de cada vez você consegue Deus está contigo.
2021年 05月 20日 投稿者: Janaina Santos Anke
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Bom dia querida!!! O passo mais importante você já deu: reconheceu que precisa se cuidar para seguir cuidando de quem você ama. Só uma dica, que em 1° lugar esteja VOCÊ!!!
Bora lá fazer o que sabemos que é preciso ser feito, ainda que também saibamos o quanto é difícil, é totalmente POSSÍVEL!!!
FORÇA, fique de pé, siga em frente, um dia de cada vez!!!
Um forte abraço!!! Sinta-se acolhida!!! 🤗🥰💕
2021年 05月 20日 投稿者: marivintevinte
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