2014年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 27日:
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1435 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 224.69g.
朝食: Westcliff Zitronen Teegetränk, Erdbeeren, Ananas, Line Leberwurst Minis, Gekochtes Ei, Truthahnfleischwurst, Roggenmischbrot. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Maggi Soße zu Geflügel, Bernbacher Eiernudeln. 夕食: Nevella Stevia, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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3232 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 30 分, 座る - 5 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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