2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
2261 kcal
|
脂質: 78.99g | たんぱく質: 104.41g | 炭水化物: 285.52g.
朝食: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Булочные Вольчека Шарлотка. 昼食: Виноград, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Достаевский Картофель Айдахо. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|