2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1057 kcal
|
脂質: 54.46g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Суппп, Lotte Choco Pie Banana. 昼食: Форель в сливках, Vитамин Стручковая Фасоль, Prosto Рис Золотой Дуэт. 夕食: Родные Просторы Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 軽食/その他: Oreo Клубничный Вкус. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|