2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
614 kcal
|
脂質: 33.05g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 0.90g.
朝食: زيت جوز الهند, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة). 昼食: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|