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muhtemelen kiyafetten ama olsun heves artirir:)
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1479 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 206.69g.
朝食: Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Siyah Zeytin, Karisik Tost. 昼食: Komposto, Keşkek. 夕食: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Erişte. 軽食/その他: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Karpuz, Kuru İncir, Ceviz. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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