2014年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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1388 kcal
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脂質: 107.01g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Almonds, Spinach, Trader Joe's Farm Raised Smoked Trout. 夕食: Heavy Cream, Soy Dream Butter Pecan Ice Cream, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Red Tomatoes, Cauliflower, Broccoli, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Happy Harvest canned mushrooms, Coffee, Heavy Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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