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1768 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 145.05g | 炭水化物: 197.75g.
朝食: Farmer Feinste Nuss-Variation, Desira Yogri nach Griechischer Art, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Alnatura Rosinen, Aldi Haferflocken, Äpfel. 昼食: Aldi Räuchertofu, Kaufland Milch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. 夕食: Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Rote Linsen, Mitakos Feta Light, Aubergine, Zucchini. 軽食/その他: Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Speisequark Magerstufe. もっと...
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