2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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780 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 13.02g.
朝食: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Feta, Hacendado Queso Queijo. 昼食: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Tomates Cherry. 夕食: Hacendado Queso Feta. 軽食/その他: Prozis H2O Infusion. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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