2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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855 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Кали Ласка Творог Зерненый 3%. 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленный Кисломолочный , Умный Выбор Крабовые Палочки . 夕食: Виталюр Колбаса Молочная, Умный Выбор Горошек Консервированный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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