2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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414 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 11.76g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Банан, Миндаль Миндаль, Капучино. 昼食: Грейпфрут. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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