2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1345 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 184.27g.
朝食: Boiled Egg, 義美 義美全脂鮮乳. 昼食: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 全家 炸雞腿便當. 夕食: Beef, Rice and Vegetables Soup (Mixture), 義美 酸白菜鍋底, 全家 白飯. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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