2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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720 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 97.51g.
朝食: Verdura Hervida, La Costeña Tamal Dulce . 昼食: Mango Verde, Plátano. 夕食: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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