2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1637 kcal
|
脂質: 80.91g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 155.93g.
朝食: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре, Лента Говяжье Легкое, Печень Говяжья. 昼食: Вареное Яйцо, Творожное Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 夕食: Хлеб Черный, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Картофельное Пюре, Лента Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|