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Essa textura fica maravilhosa!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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968 kcal
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脂質: 59.78g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 40.97g.
昼食: Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Couve-Flor, Ovo, Leite de Coco, Tilápia. 夕食: Repolho, Uniagro Amêndoa Laminada, Abóbora Cabotia, Gomes da Costa Filé de Sardinha com Pimenta. 軽食/その他: Tocca Pasta de Amendoim com Chocolate 80% Cacau, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Ovo. もっと...
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 コメント
2021年 05月 18日 投稿者: pati.lima79
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75g chocolate 70% 2 ovos
Misturar chocolate derretido nas gemas, e incorporar duas claras em neve. Coloquei na airfryer 190 graus por 15 min
Calda opcional de whey de chocolate e pasta de amendoim
2021年 05月 18日 投稿者: inajalauterdd
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