2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg これまでの減量分: 13.8 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

231 kcal 脂質: 3.39g | たんぱく質: 9.98g | 炭水化物: 42.47g.   朝食: Mate. 夕食: Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, 308 Fideos de Semola. もっと...
2415 kcal 運動: 勉強 - 4 時間, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 10 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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