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Depois de algumas tentativas, usos de hormônio consegui ter meu filho. Hoje ele está com sete meses. Agora é hora de perseguir o emagrecimento saudável, pois a prioridade é o aleitamento materno.
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107 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1344 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 昼食: Costela Bovina, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coxinha de Festa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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3135 kcal
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運動:
授乳 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 踏み台昇降 - 14 分, 休憩 - 13 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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