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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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733 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 21.99g.
朝食: Café. 昼食: Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. 夕食: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sacciali Tomate em Pedaços , Gym Chef Abobrinha Grelhada. もっと...
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