2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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387 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 24.83g | 炭水化物: 46.36g.
朝食: Daun Singkong, Telur Rebus. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. 夕食: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. 軽食/その他: Teh Tawar, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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