2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2839 kcal
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脂質: 129.98g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 275.65g.
朝食: Rapunzel Cocos Weisse Schokolade mit Kokosstückchen, Cheddar-Käse, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Lidl Weizenbrötchen. 昼食: Rote Zwiebeln, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Junge Erbsen, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokoliebe Weiße Schokolade , Gouda, Grafschafter Vollkornbrot (56g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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