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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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979 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 66.03g.
朝食: Té (Infusión), Aguacate, Sanissimo Salmas Azules, Huevo Cocido. 昼食: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lechuga, Pechuga de Pollo, Manzana Verde, Nueces, Verde Valle Arándano Deshidratado . 軽食/その他: Hershey's Jarabe de Chocolate, Café Punta del Cielo Cápsulas para Café Capuchino, Cheesecake Saludable, Tajín Tajín Clásico, Manzana Verde, Ferrero Chocolate. もっと...
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2239 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間, カーディオ (Cardio) - 30 分. もっと...
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 コメント
me acabas de dar una idea para prepararme mis huevitos que quedaron ahí cocidos desde ayer
2021年 05月 18日 投稿者: irmabonros
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