2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1711 kcal
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脂質: 81.93g | たんぱく質: 104.78g | 炭水化物: 145.04g.
朝食: Pepsi Zero, Nescafé Café Tradición, Quillayes Queso Chacra, Tottus Mantequilla , En Linea Barra Proteínas, Fuchs Pan de Molde Integral. 昼食: Agrosano Ciboulette, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vivo Jugo en Polvo, Charquicán. 夕食: Marraqueta sin Miga, Agrosano Rúcula, JB Mostaza, Quillayes Queso Chacra, Nescafé Café Tradición, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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